私はいつも白いご飯を6号炊き、
それを小分けにしてラップにくるみ、
食べる時にレンジで食べるのです。
母がそうしていたのと、
仕事のある日は特に、炊きあがるのを待つより、
レンチンして食べるほうが時間短縮が出来て良いので、
ずっとそうしていたんよ。
今日、冷蔵庫を見たら、
ラップにくるまれたご飯が少なくなっていたんで、
ご飯を炊いてラップにくるんだんやけど、
（あぁ。。。やっと終わった）と思い、
窯を持ち立ったら、
腰の右がすごく痛くなった。
（えっ！？これは噂に聞くぎっくり腰か😱！？）と
焦ったんやけど、
激痛と言えるほどの痛みでもない。
脳梗塞後遺症で右半身にまひとしびれがあったんやけど、
最近、それが薄れてきていたのが、また戻った感じ💦
腰の右部分が、座っている時も何気に痛い😭
これまでぎっくり腰にならないように
十分気をつけていたんやけど、
10月に仕事を始めて以降、
なぜか、肩と腰、背中の脂肪が一気になくなり、
骨と皮だけのになり、激やせしたんよ。
これまでにないくらい腰が細くなったいたので、
腰の力というの？が
足りなくなっていたんかな？
今日、腰を痛めた理由は、そこにある気がする。
先程お風呂に入ったのですが、
身体が温まったおかげかな？
先程迄痛かった腰の痛みと腰から足にあった
しびれがなくなりました(*^^)v
腰を痛めた時は、お風呂に入るのが良いみたいですね♪
実は最近、なぜかクズ太郎のことがぶり返し、
ずっとそこのことを考えてしまい、
やるべきことが進まなくなっているのです。
困ったもんです。
冷蔵庫を見たら食べ物がなくなってきたので、
明日は気分転換を兼ねて買い物に行ってきます！
明日の買い出しは、2023年最後になるやろうな。
考えてみたら、クリスマスに外出をして、
チキンレッグとショートケーキを買ってくればよかった。
さすがに、明日（12/28）は、
チキンレッグ売ってないですよね？？？
最近、なぜか無性に食パンが食べたいのです。
いちごジャムなんて、ここ10年は確実に食べていなかったので
明日、久々に食べたいな♪
そのためにも、寒いけど、明日は頑張って外出しよう！！！
