異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。

※登場するクズ太郎は  『元カレ』ではありません。  ただのキチガイストーカー妄想虚言変出者です。

異星人と交流した結果、撃沈。。。。

『大人で(裏腹)を(うらふく)と読んだことのある人はいませんか???』の巻。。。

 

今日は、病院帰りに大きなスーパーにバスで行き、

買い物をして体力消耗したのですが、

珍しく勉強をする気になったので、

うっすらぼんやりではありますが、漢字検定5級の勉強をしています。

 

まず、勉強するくらい体力が少しでも残っている理由がありましてね。

2022年6月28日から、少しづつですが、

体力作り&たぬき腹を撲滅するために、

部屋で少しづつ身体を動かし始めたのです。

 

(なぜこんなことを始めたのか)と言うと、

1番は何が何でも、タヌキではなく人間に戻るため!!!!

 

もう1つは、皆さまのブログを読んでいると、

素敵な場所の写真が紹介されていて、

『ここのお店美味しかった💖』とか、

『ここは景色がきれいだった💖』、

『良かったら来てみてくださいね💖』とあり、

日本全国を回るのは無理でも、

体力をつけて、紹介されていたお店や風景、ミュージアム

歴史の遺跡なりなんなり、色々見に行きたいなと思ったのです。

 

まず、そのためには(体力をつけねばならぬ!!!)

と思ったので、トイレに行く回数の多い私は、

トイレから部屋に戻ったら、思いっきり足を高く上げるのを

最低でも70回。この時、両腕も上げ下げをする。

※二の腕に筋肉がつくので、脂肪を取る前にこの動作をすると、

すっごく二の腕が太くなるので、

嫌な方は、両腕を上げるだけにした方が良いです。

 

背中の肉が落ちる原因は、脂肪が付き背中の筋力が衰えるからです。

いくら、背中だけマッサージをしても、

筋肉が衰えてしまえば、背中の段々畑は消えません。

 

私はプロのトレーナーではなく、

10代の頃にスポーツに打ち込んでいた経験と、

実際、歳を取り、背中が段々畑になったのを、

すっきり綺麗に、背中だけ見たら10代にも見えるであろうところまで

戻したので、それを書いただけです。

 

どうしても個体差があるので、

(これで絶対にあなたの背中の段々畑とおさらば!

 20代の背中を手に入れることが出来ます!!!!)とは言えません。

 

こんなあほ、嘘を本当のことのように堂々と言ったら、

じゃろ(JARO)に連絡されてしまうじゃろ???

 

あくまでも一例です。

(試しても意味がない!)、

(脂肪の上に筋肉がついて余計に太って見えるやろがい!!!)

というクレームは受け付けていないので、

自己責任でお願いいたします<(_ _)>

 

私のは、本当に一例です。

1/79億5400万人です。

 

もしかすると、世界的に見ても私だけ有効かもしれません。

 

男性はガタイが良い方が良いので、

腕、腰、おしり、足が太くても良いのですが、

女性は太くなるのが嫌な方が多いと思うので、

(脂肪があることが悩み!!!)という方は、

まず、日常食べる白米の量を減らして、脂肪を失くし、

全体を細くしてから筋肉をつけた方が良いです。

 

※私が実践して効果があった(早く脂肪が取れる方法)

出来たら、1食白いご飯を80g~100gにする。

 

日本がお勧めしている白米の消費量は、

成人女性1食:約165g~235g。

成人男性1食:235g~265gです。

 

これは、身長や体格により、多少誤差があるのですが、

この指定されている量を食べるにしても注意事項があり、

歩行や軽いスポーツなどを1日5時間程度行うなど、

 活動性がある程度ある方の目安の量となる』のです。

 

なので、家で干物人間になってしまう人には

お勧めできません。

 

なぜならば、消費できず脂肪になってしまうからです。

 

白いご飯で足りない分は野菜、果物、魚、肉等、

おかずをメインに食べるようにして、

白いご飯は減らし、運動をする。

そして、自分で出来る日は全身マッサージをすると良いです。

 

全身マッサージは、お風呂で体を洗う時にすると良いです。

そうすると、身体も綺麗になるし、血の巡りも良くなるし、

肩などのこっている部分もマッサージをすれば、

硬くなってぼこっと出ている首の後ろの部分などが、

いつのまにか取れているし、良いことばかりです。

 

ただ、マッサージをする時、泡をつけた状態ですると、

泡が皮膚を傷つけるので、洗い流してからにしてください。

 

そして、化粧水などをしていない状態で顔や体をこすると、

顔や体の皮膚も傷つくのでダメです。

 

そして、マッサージの仕方が悪いと、それがしわの原因になるので、

皮膚を引っ張ったり、しわを寄せるのはやめた方が良いです。

 

顔のマッサージをする時、鏡を見ながらすると分かりやすいのですが、

皮膚を抑えた後に手を離すと、その部分にくっきりしわが刻まれるので、

まずいことをしていることがすぐに分かると思います。

 

おっとっと。。。

おっととと~のおっとっと。

※最近、『おっとっと』食べてないな。。。🙄🙄🙄🙄

 

書こうと思ったことからだいぶそれてきたので、

そろそろやめましょう🥲

 

脂肪をしっかり取った後、筋肉をつけたい&

筋肉はいらないけど、リバウンドを避けたいという方がいたら、

しっかり書くとして。。。

 

今日もね、やっちまったのです。

 

漢字検定5級の勉強をしていたら、

いつものごとく、読み間違いをしてしまいましてね。。。

 

【裏腹】を【うらふく】と読んでしまった(笑)

 

もうさ、やばくないっすか!????

 

自分に呆れすぎて、

『う。。。。うらふくって。。。うらふくって(爆笑)』

と笑いが止まらなかったのです。

 

今も書いていたら、また笑えてきたwww

 

少し前に、

『この3年、日本語を一から勉強し直して、

 だいぶ戻ってきました、うふっ( *´艸`)💖』と書いたけど、

取り消します。

 

全然戻ってないっす。

もっと精進します。

 

さて、実は昨日、眠剤で即寝してしまったため、

昨日もち様を観ていないので、

もう、もち様を観ましょう!!!!!

 

あ。。。。。。。。。

わし、外出時のもち様って(ウォーリーを探せ)並みに、

周囲に溶け込んでいるので、見つけにくいのです。

 

皆々様は、もち様を一撃で見つけることは出来ますか???

(周りに溶け込む能力)、忍者みたいですね♪

 

『忍忍忍忍忍!!!

 忍法!枯れ葉隠れ!!!!』

 

あ、そういえば、忍者と言うか、

間者?刺客?が持っている、

『ふっ!』と吹くと、そこから毒針が発射されて、

目的の人間の首に刺さって、

『うっ。。。。。。。』と死ぬ、あの毒の吹き矢欲しい。

 

もちろん、使う相手はクズ太郎だけです。

その他の人には、ぜーーーったいに使いません。

 

 

 

あ。。。心がドロドロしてきたので、

天使のもち様に心を浄化してもらおう♪

 

もち様を観ると、観ている時とその後当分、

心が軽くなるし、顔が自然とほころんで笑顔になるんだよね💖

 

www.youtube.com

 

『bolla、大丈夫か??????

 また、イライラしてるんか????』

ぎゃー------!!!!

ぎゃわいいー-----------!!!!!

 

この振り返り方と言い、表情と言い、

あざとい女性みたい(笑)

 

もう可愛すぎて、わしの心はわしづかみ。

 

ちなみに、今日はイライラしてないっす。

忍者の話から、ちょっと物騒な話をしてしまいましたが、

本気じゃないですし。

 

デスノート欲しい!!!!』と言うのと同じ感覚で、

『毒の吹き矢欲しい!!!!』と言っただけです。

 

デスノート、そういえば、映画しか見たことがないので、

始まりも分からんし、最後も知らん。

 

あれ、どうなるのですかね???

 

時間ができたら、Amazonプライムか何かに加入して、

観ようかな?

 

あっ!あと、死ぬまでにしてみたいことリストの1つ。

漫画喫茶に行く!!!!!!

 

『これ面白いよ!』、『読んでみなよ!』と言われても、

全部買うことは出来ないので、

(ふーん。。。)とあしらっていたのです。

 

表面上は、

『面白そうだね♪ 読んでみたい!』と言っていたけど。

 

ただね、言いすぎたのでしょうね。

 

『また、そう言う。言うだけ言って、どうせ見ないんでしょ』

と言われたことが複数回。

 

このセリフって、回数制限があるようです(;'∀')

 

あまり多用しすぎると、本音がばれるようなので、

使う時は要注意です💦

 

『漫画喫茶? また聞いたことのないやつが出てきたぞ。

 漫画喫茶ってなんやねん』

私が見逃していなければの話ですが、

もち様と飼い主さんって漫画喫茶行ってないですよね???

 

そもそも、ペットOKの漫画喫茶ってあるんかな???

 

私が100億円持っていたら、

(ペットOK!!!)のホテル、旅館、喫茶店

漫画喫茶、遊園地などなど作りたい。

 

うん、100億じゃたりないな。

しかも、喫茶店ってwww

昭和が出た。言葉づかいで年齢ってばれますよね。

 

カフェね。カ・フェ!!!!!

 

ぜーーーったいにあり得ないけど、

(もし100億円持っていたら何をする?)と聞かれたら、

出来るだけ、聞くことが出来る限りの日本人に

『ペットと何がしたいですか?

 どんな施設作ってほしいですか?』と聞いて、

第1位の施設を作りたい。

 

そうすれば、私も犬猫見放題になるし♪

 

これぞ、WINWIN!!!!

 

『で、漫画喫茶ってなんやねん』

いや。。。実は私も人生で1度も行ったことがないので、

(漫画がたくさんあるお店)としか分からんのです。

 

噂によると、ドリンクバーがあるとか、

あと他にもなんか聞いたけど、脳梗塞のせいか、

元から頭が悪いせいか、聞いたことを忘れましたwww

 

『ぼくのことを覚えていてくれるんやったら、

 頭が悪くても、記憶力が悪くてもええよ』

なにがあっても、

ぜー--ったいにもち様のことは忘れない自信があるっす!!!

 

お風呂が大っ嫌いなもち様が、

川辺をずかずかと歩いている姿が、何とも勇ましく感じる!!!

 

 

犬だったら川の中に飛び込んで泳ぐんやろうけど、

やっぱりもち様は猫なので、

川に飛び込むことはなさそうですね。

 

がひょっ!!!!!!

もち様が可愛すぎて、ジョジョの奇妙な冒険ばりに

変な声が出たwww

うへぇ。。。。。。。。。。

もち様は何をしても可愛いし、絵になるなぁ💖

 

『下僕がぼくのためにお魚取ってくれるんやて』

へぇ、楽しみですね♪

 

アユの塩焼き好きだったけど、

だいーぶ長いこと食べてないな。

 

『ぼくのために、しっかり魚釣るんやで!』

と飼い主さんを監視するもちまる社長。

 

飼い主さんの膝の上で、うとうとしているもち様も可愛いなぁ💖

 

『おいっ!下僕!!!

 ぼくを30分も待たせておいて、1匹も釣れないとはなにごとぞ!!!』

いやいやいや、もち様、こんなもんですって💦

 

飼い主さんは釣りは素人だというし、

玄人でもダメな時はだめだし、

(ビギナーズラック)にならない限り無理ですよ。。。

 

『ふーん。。。そんなもんなんや』

そうなんです。

もち様が川に入ることが出来たら、

即、捕まえることが出来ると思うのですが、

犬と違い、猫は水に入らないみたいですしね。

 

『うん、ぼく水嫌い』

誰でも得意不得意はあるから、仕方ないっす。

 

そもそも、猫は人間が持っていない特殊能力が多々あるので、

水に入ることが出来ないくらい、どうってことないっすよ。

 

さて、今日もいいもの観れた♪

 

今日、久々に8時に起きて思ったけど、

朝早く起きると、1日が長くなるよね。

 

これからも、少しづつでも、

早寝早起きできるように頑張ろう!!!

 

※文中に登場するクズ太郎は
 『元カレ』ではありません。
 ただのキチガイストーカー妄想虚言変出者です。